close
تبلیغات در اینترنت
سه روش ساده برای شادبودن در زندگی روزانه
free downlod

?
سلام کاربر ميهمان به سايت دانلود خوش آمديد لطفا براي استفاده از تمامي امکانات دانلود فايل , شرکت در انجمن و گفتگو با ساير اعضا در سايت ثبت نام کنيد
چهارشنبه 26 دی 1397
ورود
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
دسته بندي
خبرنامه
اسکريپت
عکس بازیگران

نويسنده : دانلود | بازديد : 35 | نظرات () | تاريخ ارسال یکشنبه 24 مرداد 1395

 

سه روش ساده برای شادبودن در زندگی روزانه

شادبودن در زندگی روزانه

شادبودن در زندگی

شادبودن 

ما به شما سه راهکار پیشنهاد می کنیم تا با کمک آنها زندگی شادتری داشته باشید.

 

آیا شده یک روز از خواب بیدار بشوید و بگویید: آرزو دارم امروز غمگین باشم.مسلما نه.

همه ما می خواهیم روزی سرشار از شادی،سرگرمی، موفقیت و شادی داشته باشیم. اما بعضی وقت ها احساس می کنید امروز، روز شما؛ این هفته هفته شما؛ این ماه، ماه شما؛امسال، سال شما نیست.

 

می خواهید قبول کنید یا نه ولی همه چیز به خود شما بستگی دارد. همیشه راه هایی وجود دارد که، میزان شادی و رضایتمندی را در وجودتان افزایش دهید، حتی زمانی که اوقات خوبی ندارید.این امر نیازمند زمانی کم و تلقین زیاد در خود می باشد تا شادی واقعی را در درون خود نهادینه کنید.

 

پس چرا برای به دست آوردن شادی وقت نمی گذارید؟ چرا میزان شادمانی وجودیتان را ارتقاء نمی دهید.

 

ما به شما سه راهکار پیشنهاد می کنیم تا با کمک آنها زندگی شادتری داشته باشید.لطفا نگویید باشه بعدا امتحانش میکنم، از کجا معلوم که نتیجه خوبی داشته باشد و … از این دست حرفها.

واقعا به طور جدی درباره هریک از روش ها فکر کنید و ببینید گه چطور می توانید کیفیت شادمانی زندگیتان را تغییر دهید.

 

  • اطرافیان خود را از آدم های مثبت انتخاب کنید

 

بعضی روزها دلیل شاد بودمان فقط اینست که در کنار آدمهای خاصی قرار گرفته ایم. این افراد واقعا به طور خنده دار و غیر قابل کنترلی، زندگی آمیخته با شادی دارند.سعی کنید این افراد را در زندگیتان پیدا کنید و دور و برشان باشید.

 

فرض کنید شما بیرون از محوطه یک کنسرت موسیقی هستتید و باران شدیدی شروع به بارش کرد. کدامیک از دوستانتان در حالی که باران به صورتش می خورد و کاملا خیس شده است، متن ترانه کنسرت را هنوز می خواند؟ او دقیقا همان کسی است که باید بیشتر اطرافش باشید.

یاد بگیرید که آدم های مثبت را دوست بدارید و اطراف خود را پر کنید از این آدم های مثبت. قطعا شما تبدیل به یک فرد بسیار بسیار شادتری خواهید شد.

 

  • افکار منفی را شناسایی و حذف کنید

 

دلیل دیگر اینست که ما همیشه جنبه منفی موقعیت ها را می بینیم. برای اغلب افراد اینکه بگویند جنبه مثبت اتفاق را ببینید خیلی آسانتر از آنست که به گفته خود عمل کنند.

 

هر گاه در معرض افکار منفی قرار گرفتید برای رهایی از آن به این صورت عمل کنید:

 

اول: فکر منفی را متوقف کنید و بگویید این فکر درست نیست.

دوم: به این فکر کنید که این مشکل چقدر کوچک است.

سوم: به موارد مثبت اتفاق و قضیه فکر کنید.

 

  • دیگران را شاد کنید

 

برای افزایش شادمانی درونی خود، شما باید شادی را برای دیگران هم به ارمغان بیاورید. این شاید مهمترین گام باشد. آفریدن روز شاد برای دیگران به شما هم کمک می کند که روز شادی داشته باشید.

 

همیشه سعی کنید در خانواده یا محل کارتان حضور شادی بخشی داشته باشید، تا اطرافیان شما با وجودتان خوشحال و شادمان گردند. قطعا نشاندن لبخند بر چهره دیگران توسط شما، یک انرژی قدرتمندی ایجاد می کند که باعث شادی شما نیز می گردد.

 

در پایان روز اتفاقات و رویدادهای شادی بخش روز را مرور کنید و به یاد آورید تا روزتان را با شادمانی به پایان ببرید.

 

با این ترفندهای بسیار ساده می توانید روزی شاد داشته باشید و شادی را به دیگران نیز هدیه دهید.

 


امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0

مطالب مرتبط
» تست
» کوچک‌ترین خرچنگ گوشه‌گیر +‌عکس



ارسال نظر
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی




آرشيو
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
مطالب تصادفي
آمار کاربران
تک خبر
ديدني ها
عجيب ترين ها
ديدني ترين
خبر
تبهترين خبرها
اخبار
اخبار علمي جديد
تصاوير ديدني
عکس
تک پيام
اخيار جالب
خبري
20خبري
خبرها
خبري ها
ديدني2
ديدني3
ديدني4
ديدني5
ديدني6
ديدني7
ديدني8
ديدني9
ديدني10
ديدني11
دانلود60
دانلود61
دانلود62
دانلود63
دانلود64
دانلود65
دانلود66
دانلود67
دانلود68
دانلود69
دانلود70
دانلود71
دانلود72
دانلود73
دانلود74
دانلود75
دانلود76
دانلود77
دانلود78
دانلود79
دانلود80
دانلود81
دانلود82
دانلود83
دانلود84
دانلود85

آمار بازديد:
بازديد امروز: 21
بازديد ديروز: 5
هفته گذشته: 28
ماه گذشته: 77
سال گذشته: 77
بازديد کلي: 2,602

مطالب و اعضا:
تعداد مطالب: 13
تعداد نويسندگان: 7
تعداد کاربران کل: 0

افراد آنلاين:
هم اکنون تعداد: 1 نفر ميهمان آنلاين داريم
تمام حقوق اين وبلاگ و مطالب آن متعلق به دانلود مي باشد.

Powered By Rozblog.Com | مترجم قالب CRYSTAL | Graphist.Rzb.Ir | طراح: Music-Day

مترجم قالب

کريتسال مرجع قالب رزبلاگ

دانلود